Arquivo de Nutrição - O Diário de Mogi

Alta no preço do café: nutricionista indica alternativas para a bebida

Apesar de sua popularidade, o café pode trazer malefícios à saúde se consumido em excesso, ocasionando arritmias cardíacas, aumento da pressão arterial, nervosismo, tremores, agitação e insônia

Nutricionista dá dicas para alimentação infantil saudável

Pequenas adaptações, como servir alimentos em formatos divertidos ou organizar lancheiras coloridas, ajudam na aceitação de conteúdos saudáveis

Alimentação e boa hidratação são essenciais para evitar a ressaca neste fim de ano

Nutricionista orienta como prevenir a ressaca, destacando alimentos que ajudam na absorção do álcool e as melhores escolhas para pessoas com hipertensão e diabetes

5 dicas para manter a boa alimentação das crianças nas férias

Recomendação é utilizar mais alimentos in natura, ou minimamente processados

7 alimentos vegetarianos ricos em cálcio para incluir na dieta

onfira 7 alimentos vegetarianos ricos em cálcio e entenda como eles podem contribuir para a sua saúde!